Fazla kilolarından şikayet eden kadınların ilk yöneldiği alan, bitki çayları oluyor.
Peki bitki çaylarından hangilerini ne sıklıkla tüketmeliyiz?
Kilolar ile savaştığı bilinen kiraz sapı çayı, kişilerin ilk başvurduğu adres oluyor.
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan kirazın sapı demlendiğinde ciddi oranda ödem kaybına neden oluyor.
İdrar yolu hastalıkları hafifletilmesinde kullanılıyor
Doğu Avrupa ülkelerinde idrar yolu hastalıklarının hafifletilmesine yardımcı bir besin olan kiraz sapı, bir bitki çayı malzemesi olarak tercih edilebilir.
Şişkinlik ile savaşıyor
Ödem attırıcı özelliği sayesinde ek ve ayak şişleri ile savaşan kiraz sapı, karın bölgesindeki şişkinliği de en aza indirger.
Nasıl demlenir
Günün tercih edilen bir saatinde tüketilebilen kiraz sapı en fazla bir bardak içilmelidir.
Kurutulmuş kiraz saplarını iki bardak su içerisinde 5-10 dakika kaynatarak çayınızı tüketebilirsiniz.
