[ad_1]
Demans olaylarının neredeyse dörtte üçünün önlenebilir olabileceği sonucuna varan Oxford Üniversitesi’nden bilim insanlarının bu bulgusu, yüz binlerce insanı yıpratıcı bir hastalığın teşhisinden kurtarabilir.
Araştırmacılar, daha büyük demans riskiyle ilişkilendirilebilecek 210 faktörün yer aldığı bir listeyi incelerken aralarında hastalığın 62 önlenebilir muhtemel nedenini buldu. Bu nedenlerin demans olaylarının yüzde 47 ila 73’ünden sorumlu olduğu varsayım ediliyor.
Televizyon izlemeye çok fazla vakit ayırmak ve yedi saatten az ya da dokuz saatten fazla uyumak, yüksek demans riskine bağlı hayat üslubu sıkıntıları ortasındaydı ve uzmanlar, insanların bunları değiştirmesinin mümkün olduğunu belirtiyor.
BUNLARI UYGULAYIN
Ortalama 15 yıl boyunca takip edilen 344 binden fazla iştirakçinin yer aldığı araştırmadan elde edilen enteresan yeni bulgular ortasında, gergin hissetmenin ve diğerlerine nadiren güvenebilmenin de demans riskinizi artırabileceği çıktı.
Hastalığı artıran sebepler ortasında diyabet, sakatlık yahut daha evvel felç geçirmiş olmak üzere tıbbi sıkıntılar da yer alıyor. Bu tıbbi riskler de sistemli antrenman ve güzel beslenme üzere daha sağlıklı bir hayat usulüyle azaltılabiliyor.
Çalışmanın ortak araştırmacılarından Profesör David Smith, “Pek çok insan ortasında potansiyel olarak bunamaya yakalanmanın yaşlanmanın kaçınılmaz bir kesimi olduğu tarafında bir görüş hâlâ var. Ancak bu sonuçlar demansın evvelden düşünüldüğünden çok daha önlenebilir olduğunu gösteriyor.” dedi.
Demans
Haber Kaynak : Sözcü
[ad_2]
