[ad_1]
Kadın sıhhatine ait yapılan yeni araştırmalar, günde altı saatten fazla oturan bayanların rahim miyomlarına yakalanma riskinin iki kat arttığını ortaya koydu.
Çin’de yapılan son araştırmaya nazaran, günde altı saat yahut daha fazla oturmak, günde iki saatten az oturan bayanlara kıyasla iki kat daha fazla riskle ilişkilendirildi. Yani hareketsiz geçirilen müddet ne kadar fazlaysa rahimde miyom riski de o kadar artıyor.
Miyomlar rahim duvarında yahut içinde oluşan zararsız kas ve doku büyümeleridir. Hayli yaygındırlar, bilhassa 30 ila 50 yaş ortasındaki bayanların %80’inde miyom vardır. Küçük miyomlar ekseriyetle ağrısızdır lakin daha büyük büyümeler ağrıya, şişmeye, çok kanamaya, kabızlığa ve akıntıya neden olabilir.
6.600 İŞTİRAKÇİ DEĞERLENDİRİLDİ
Çin’deki Kunming Üniversitesi’nden araştırmacılar, çalışmaları için şimdi menopoza girmemiş, yaşları 30 ila 55 ortasında olan 6.600’den fazla bayanla çalıştı. Daha sonra regl, üreme geçmişi, çocuk sayısı ve diyet üzere öbür bilgileri değerlendirdiler.
BMJ Open’da yayınlanan araştırmaya katılanlar ayrıyeten masa oyunları oynayarak, ekran başında vakit geçirerek, kitap okuyarak, örgü örerek ve başka hareketsiz aktivitelerle ne kadar vakit geçirdiklerini de ayrıntılandırdı.
Sonuçlara nazaran bayanların 562’sinde (%8,5) miyom vardı ve bu oranlar 50 yaş üstü bireylerde en yüksek çıktı.
Ancak uzmanlara nazaran oturmanın verdiği hasarı telafi etmenin kolay yolları var. American College of Sports Medicine mecmuasında yayınlanan bir araştırmaya nazaran, her yarım saatte bir yalnızca beş dakikalık hafif yürüyüşün oturmanın getirdiği riskleri dengelediği tespit edildi.
Miyom,Kadın
Haber Kaynak : Sözcü
[ad_2]
