Yaşadığı kayıplarla ba şetmek için kendini yemeğe veren Charles Gonzalez bir müddet sonra hareket kabiliyetini bile etkileyen bir kiloya ulaşmıştı. Artık buna bir dur demek isteyen Gonzalez kendini toparlayıp harekete geçmiş. Devamı için…👇
Not: Bu bir kilo verme tavsiyesi değildir. Biz sırf bu adamın kıssasını sizlere aktarıyoruz. Siz öncelikle bir doktora ya da diyetisyene danışmanız gerektiğini unutmayın.
Kaynak: https://nypost.com/2023/02/22/i-lost-…
Sizlere 136 kilo vererek sıhhatine kavuşan Charles Gonzalez’den bahsedeceğiz.
New York, Huntington’da yaşayan 30 yaşındaki Gonzalez, tüm hayatı boyunca kilo ile gayret etmiş ve hatta 2018’de 226 kiloya kadar ulaşmış. Bu kilolara ulaşmasının sebebiyse büyükanne ve büyükbabasını kaybetmesi ve başarısız bir evlilikle başa çıkmaya çalışırken yalnızca abur cubur, fast food ve atıştırmalıklarla beslenmesiymiş.
“Yemeye başladığımda kendimi durduramıyordum. Bitirdiğimde ‘Kahretsin, hepsini yediğime inanamıyorum.’ diye düşünürdüm.”
2021’in başlarında Gonzalez tartıda 238 kiloyu görmüş. Kilosu yüzünden bir sabah uyanmayacağından endişelenmiş ve o gün kendisinin dönüm noktası olmuş.
Gonzalez ameliyatını gerçekleştiren hekim Dr. David Buchin’in ofisine girmekte bile zorlanmış.
Aynı vakitte Huntington Hastanesi’nde bariatrik cerrahi yöneticisi olan hekimi ‘O vakitler ofisime giremezdi. Çok derecede morbid obezdi.’ diyor. Hekim Buchin, Gonzalez’in beden kitle indeksinin 80’in üzerinde olduğunu da belirtiyor. ‘Bu yük, ortalama ömür müddetini nitekim kısaltıyor. Büyükbabamın bu türlü olmamı istemeyeceğini fark ettim.’ diyen ve 2, 5 ve 8 yaşındaki üç yeğenine düşkün olan Gonzalez, ‘Yeğenlerim ve ailem için daha uzun mühlet yanında olmak istedim. Kıyıya gidemedim, bisiklete binemedim. Merdivenlerden inip çıkmak çok zordu.” diye tanımlıyor o günleri.
Doktor Buchin, esasen hem tüp mide hem de mide baypası olan agresif, nispeten yeni bir bariatrik prosedür olan Tek Anastomozlu Duodeno İleal baypası önermiş.
Doktor Buchin, bu hibrit yaklaşımda çok yüksek beden kitle indeksi olanlar hastalarda çok daha güzel ve daha kalıcı sonuçlar görüldüğünü zira daha az vitamin eksikliği ve besin emilim bozukluğu ile sonuçlandığını söyledi. Lakin Gonzalez inançlı bir halde bıçak altına yatmadan evvel, daha güzel beslenerek ve yürüyüşlere çıkarak kendi başına 45 kilo vermesi gerekiyordu. Gonzalez bu tecrübe için ‘Kesinlikle şimdiye kadar yaptığım en zorlayıcı şeylerden biriydi’ diyor.
Mart 2022’de Gonzalez ameliyat için hazırdı.
Prosedür yalnızca 45 dakika sürdü ve neredeyse anında 20 kiloluk bir kilo kaybıyla sonuçlandı. Geçen yıl 70 kilo daha verdi ve artık 100 kilo yükünde ve yakında 90 kilonun altına düşmeyi umuyor. Gonzalez güne sabah 3’te başlıyor ve akşam 8 yahut 9’da yatıyor. İşe gitmeden evvel yaklaşık 2,5 kilometre yürüyüş ve akabinde bir yahut iki saat kuvvet idmanı yapıyor. Beslenme açısındansa artık fast food değil meyve, salata ve protein barları tüketiyor.
“Hayatımdaki küçük şeyler beni neşelendiriyor. Merdivenleri problemsiz çıkabilmek bile beni keyifli ediyor.”
Doktor Buchin bu süreçte Gonzalez’in tüm dolabını yenilemek de dahil olmak üzere kendisinin daima yanında olmuş. Hastasının özel olduğunu, verdiği kilonun bunu kanıtladığını ve onun için epey keyifli olduğunu da ekliyor.
KAYNAK : Onedio
