Merhabalar. Her ay çektiğimiz regl ağrısı bazen kabus üzere olabiliyor. Yarattığı acı günlük hayatımızı olumsuz etkiliyor ve ne kadar denesek de buna tahlil bulmakta zorlanabiliyoruz. TikTok’ta Chrissy Briel isimli bir bayan, regl ağrısı çeken bayanlar için çok işe yarayan bir yol önerdi. Bu içerikte bahsedilen refleksoloji yoluna gelin siz de bir baht verin derim.
Regl ağrısı her ay bayanların çektiği ve günlük hayatını olumsuz etkileyen ağrılardan biri. Her bayanda farklı dozda olan bu ağrı bayanların ömür kalitesini kıymetli ölçüde etkiliyor. Durum böyleyken bayanlar da bu ağrıdan nasıl kurtulacaklarını merak ediyor.
Regl ağrısından kurtulmak için en çok uygulanan yollar sıcak su torbası, bitki çayları ve ağrı bandı kullanımıdır. Lakin bu tahlillerin bile bazen yetersiz kaldığı oluyor. Olağan ağrı geçmiyorsa kesinlikle bir doktora görünmek gerekiyor.
Siz de regl ağrısından bir türlü kurtulamıyorum, ne formül denediysem olmadı diyorsanız bunun için size tavsiye edebileceğimiz bir yol var. Gelin TikTok’ta yayınlanan ve epeyce kolay uygulanan bu sisteme siz de bir baht verin!
31 yaşındaki Chrissy Briel, TikTok’ta yayınladığı bir görüntüde adet sancısını doğal yollarla yok etmek için gereksinim olan tek tüyoyu takipçileriyle paylaştı.
Briel, kulağın art duvarının içindeki noktaya masaj yapmanın regl kramplarını değerli ölçüde hafifletebileceğini sav etti.
Genç bayan görüntüde kulağının içine masaj yapmak için paslanmaz çelik bir akupunktur kalemi kullandı. Lakin bunun olağan bir kalem, makyaj fırçası ve hatta parmakla bile yapılacağını söyledi. Briel uygulama için refleksoloji noktasına ‘üç ile beş dakika orta basınç’ ile masaj yapılmasını tavsiye etti.
Regl ağrısını azatmaya yardımcı olan uygulama için Briel, “Daha uzun müddet yapmanız gerekirse yapın. Hatta gün boyunca birden çok kere bile yapabilirsiniz. Bunun işe yaradığına kelam veriyorum” dedi.
Peki Briel’in kullandığı bu sistem, yani refleksoloji nedir?
Refleksoloji, bedenin makul noktalarında reaksiyon oluşturmak için basınç uygulanan alternatif bir terapidir. Çoklukla ayaklar, eller ve kulaklardaki muhakkak noktalara uygulanır.
Bu uygulama akupunktur ve akupresüre misal. Yapılan araştırmalara nazaran refleksolojinin regl ağrıları da dahil olmak üzere bedendeki ağrıyı azaltmada tesirli olabileceği düşünülmektedir.
Refleksoloji tam bir tedavinin yerini almaz lakin kimi rahatsızlıkların güzelleşmesinde tesirlidir. İstikrar kuvveti sağlayan refleksoloji pek çok rahatsızlığın güzelleşmesinde destekleyici bir metottur.
Regl ağrıları için refleksoloji uygulamasını anlattığı görüntüyü buradan izleyebilirsiniz:
KAYNAK : Onedio
