Meşakatli ve motivasyon gerektiren bir süreç olan kilo verme sürecinde başkalarına de ilham olmak isteyen insanların öncesi ve sonrası paylaşımlarını içeriğimizde derledik. Buyrun sizi aşağıya alalım…👇
Önemli not: Bu içerik bireylerin kendi kilo alma ve verme kıssalarını içermekte olup, teklif niteliği taşımamaktadır. Şayet tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
1. “28 ayda 60 kilo verdim!”
2. “Yürüyüş yaparak kilo verdim. Ayrıyeten cildim ve saçımdaki değişimi de görebilirsiniz.”
3. “Vücuduma âlâ bakmak verdiğim en düzgün kararlardan biriydi.”
4. Kendisi 93 kilo vermiş!
5. “Bir yılda başarabileceğiniz şeyler çok şaşırtan. Bir gün karın kaslarımın çıkacağını hayal bile edemezdim.”
6. “Hayatımı obez olarak geçirdikten sonra kimi değişiklikler yapmaya karar verdim.”
7. “Spora başlamamın üçüncü yılını kutluyorum.”
8. “Daha istediğim noktaya gelmedim fakat yaklaştım.”
9. “Eğer yüreğiniz kırılmış hissediyorsanız, vazgeçmeyin ve daha ilerisi için çabalayın.”
10. “Yalnızca 1 yıl sağlıklı beslenerek yaşadığım değişim.”
11. “20 kilo verdim ve daha da vermeyi düşünüyorum.”
12. “Mayıs ayında sağlıklı bir hayatı seçmemin ikinci yılı olacak. Artık kaslanmak için hazırım!”
13. “10 ay ortayla iki farklı dışarı çıkma görünümüm…”
14. “1 yılda 18 kilo verdim ve sıkılaşmak için de meskende spor yaptım.”
15. “Kat ettiğim yol ile gurur duyuyorum!”
KAYNAK : Onedio
