Sağlıklı bir ömür için nefes yolu burundur. Hasebiyle burundan teneffüs yapıp yapmadığımızı bilmemiz çok kıymetli. “Eğer daima ağızdan nefes alıp, veriyorsanız bu durum sıhhatinize ziyan verebilir” ihtarında bulunan Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Opr.
Dr. Abdurrahman Tokmak, burundan nefes almayı engelleyen en yaygın meselelerden biri olan deviasyon (kemik eğriliği) ve tedavisiyle ilgili değerli bilgiler verdi. İşte açıklamaları.
Abdurrahman Tokmak
Burundan nefes almanın faydaları
■ Burundan nefes almak akciğerlerin hava kirliliğinden korunmasına yardımcı olur. Ayrıyeten daha derin nefes alınmasını sağlayarak akciğer kapasitesini artırır. Burundaki salgılar da (mukus örtüsü) havada bulunan alerjen ve mikropların büyük çoğunluğunu meblağ ve akciğere gitmelerini önler.
■ Burundan hava daha yavaş verilebildiğinden, havanın akciğerlerde kalış müddeti daha fazladır. Böylece kandaki oksijen oranını yükseltir.
■ Boğaz hastalıklarından korur.
■ Kalp suratını yavaşlatarak, kalbin yükünü azaltır.
■ Bedenin dayanıklılığını artırır.
■ Gevşemeyi ve rahatlamayı sağlar.
■ Horlamayı azaltıp kaliteli bir uyku sağlar.
■ Burun tıkanıklığına bağlı uyku apne sendromunu önler.
■ Astım hastalarında atak sıklığını azaltır.
■ Ağız ve yüz gelişiminin bozulmasını pürüzler.
■ Ağız-boğaz kuruluğunu önler ve ağız kokusunu hafifletir.
Basit bir operasyonla sorun çözülür
Üst teneffüs yolu enfeksiyonları, geniz eti, alerjik rinit üzere problemlerin yanı sıra deviasyon burun teneffüsünü engelleyen yaygın bir sorundur. Deviasyon burnun orta sınırındaki septum yapısının sağa yahut sola yanlışsız eğilmesi olarak tanımlanır. Deviasyon genetik olabileceği üzere bir travma sonrasında da gelişebilir. Tedavi edilmemesi halinde, kalitesiz bir uyku, düşük oksijen kapasitesi, uykuda nefes durması, horlama, boğaz kuruması, kronik farenjit atakları, burun kanaması üzere birçok sorun ortaya çıkar. Deviasyon ameliyatları günümüzde epeyce kolaydır. Bu ameliyatla doğal burun teneffüsü yani burnun olağan fonksiyonu sağlanır.
Burun estetiği (rinoplasti) burun imgesini düzeltmek ya da tekrar yapılandırmak hedefiyle uygulanan estetik operasyondur. Rinoplasti görsel gaye haricinde nefes alma sıkıntılarına yol açan deviasyon sorununda tamamlayıcı süreç olarak uygulanır. Hem doğal burun teneffüsü yani burnun olağan fonksiyonu sağlanır hem de burun estetik bir görünüme kavuşur.
Ağızdan teneffüs yapmak hangi problemlere yol açar?
■ Ağızdan nefes alındığında burunun virüs ve bakterilere karşı sağlamış olduğu savunma sistemleri devre dışı kaldığı için teneffüs yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski artar.
■ Horlama ve tıkayıcı uyku apnesi gelişir.
■ Ağızda kuruluk oluşur. Bunun sonucunda ağız içindeki asit seviyesi diş çürüklerine ve diş eti hastalıklarına yol açar.
■ Boğaz ağrısı, baş ağrısı ve kuru öksürük sık görülür.
■ Çocuklarda olağandışı yüz gelişimi ve yapısal diş bozuklukları oluşur.
■ Gerilim hormonu artar.
Burun estetiği ameliyatı kaç yaşında yapılabilir?
Kadınlarda 17-18, erkeklerde 18 ve üzeri yaşlarında yapılabilir. Lakin kişinin sıhhatini etkileyen özel durumlarda daha erken yaşlarda uygulanabilir. Burun estetiği ameliyatı (rinoplasti) çoklukla genel anestezi altında yapılan bir operasyondur. Hasta bir gün sonra taburcu olur. Ameliyat müddeti olayın durumuna nazaran ortalama 2-5 saattir. Günümüzde rinoplasti, yapısal elemanların (kıkırdak-kemik) çıkarılması ya da bütünlüğünün bozulması yerine yerinde şekillendirme ve kıkırdak eklentileri ile yine anatomik düzenleme teknikleri ile yapılır. Ameliyat sırasında doku eği gerekebilir, bu hastanın kulak ya da kaburgasından alınabileceği üzere sentetik doku da kullanılabilir. Operasyon sonrası birinci 4-6 saat ortası soğuk uygulama yapılır. Günümüzde rinoplasti sonrası devirde hastaların en çok yakındığı ağrı ve şişlik-morluk durumları yok denecek kadar azalmıştır. Göz etrafı ciltteki renk değişikliği ikinci üçüncü gün olsa da bir haftada kaybolur. Burun sırtındaki atel 7 gün sonra çıkarılır. Cilt özelliğine nazaran sonrasında bir hafta kalacak halde bant uygulaması yapılabilir. Operasyon sonrası erken ödem periyodu 6-8 hafta sürer. Tam düzgünleşme ve son halin ortaya çıkması yaklaşık bir yıl sürer.
KAYNAK : Sözcü
