[ad_1]
Yapılan bir araştırmaya nazaran, günde beş saat yahut daha fazlasını TV yahut görüntü izleyerek geçiren yetişkinlerin, gece boyunca birden fazla kere idrara çıkma muhtaçlığı duyma mümkünlüğünün daha yüksek olduğu ileri sürüldü; tıpta bu durum noktüri olarak biliniyor.
Çin’deki Wenzhou Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılar, 20 yaş ve üzeri 13.000’den fazla şahsa ait bilgileri tahlil etti.
Katılımcıların neredeyse üçte biri noktüri (gece boyunca tuvaleti kullanmak için iki yahut daha fazla sefer uyanmak) yaşadığını bildirdi.
Analizler, günde beş yahut daha fazla saat TV yahut görüntü izleyenlerin, günde bir saatten az TV yahut görüntü izleyenlere kıyasla gece idrara çıkma riskinin yüzde 48 daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
BİR DEFA OLURSA NORMAL
Nöroloji mecmuasında yazan araştırmacılar, “Araştırmamız, günde beş yahut daha fazla saatini TV ve/veya görüntü izleyerek geçiren bireylerin noktüri geliştirme mümkünlüğünün değerli ölçüde daha yüksek olduğunu gösterdi.”
“Sağlık uzmanları, uzun müddetli TV ve/veya görüntü izleyen bireyler için, uygun ekran mühleti idaresini teşvik eden davranışsal müdahale teklifleri sunabilir.” dedi.
Tuvaleti kullanmak için gece boyunca bir kere kalkmak zorunda kalmak olağandır, lakin tekraren kalkmak uyku sisteminizi etkileyebilir ve olumsuz tesirlere neden olabilir.
İnsanlar yaşlandıkça daha yaygın hale gelir ve prostat büyümesi olan erkekleri de etkileyebilir.
Diğer nedenler ortasında da böbrek taşları yahut çok etkin mesane üzere idrar yolu meseleleri, birtakım ilaçlar, uyku bozuklukları ve çok sıvı alımı yer alır.
Noktüri için tedavi teklifleri ortasında kafein, gazlı içecekler ve alkol alımının azaltılması, akşam saatlerinde çok ölçüde sıvı içmekten kaçınılması ve bilhassa akşam geç saatlerde yüksek proteinli bir beslenme biçiminden kaçınılması yer alıyor.
Saat
Haber Kaynak : Sözcü
[ad_2]
