[ad_1]
Psikoterapist Cem Keçe, birtakım yiyeceklerdeki vitamin, mineral üzere besin öğelerinin; hormonlarımızı, beyin kimyamızı, bedenimizin güç ve gerilim seviyelerini etkilediğini, bunun sonucunda da cinsel organlarımız ve cinsel isteğimizin etkilendiğini söyledi ve ekledi: “Örneğin, kimi afrodizyaklar libido üzerinde tesir yaparak cinsel isteğin artmasını sağlarken, kimileri da cinsel organlara giden kan akımını artırırlar. Cinsel organlar uyarıldığında dolaylı olarak da cinsel istek artar.”
Keçe, yediğimiz içtiğimiz bir şeyin cinsel isteğimizi artıracağını düşünmemizin bile cinsel isteği uyarıcı bir tesirinin olabileceğini,güçlü inançların kendini gerçekleştirme potansiyeline sahip olduğunu belirtti
Keçe, burada plasebo tesirinin çok kıymetli olduğunu, afrodizyakların biz onlara olumlu bir inanç yüklediğimizde tesirli olabileceğini yoksa bir afrodizyağın kesin olarak tesirli olduğunu söylemenin tıbbi açıdan her vakit mümkün olmadığını kelamlarına ekledi.
PEKİ BİLİNEN EN GÜÇLÜ AFRODİZYAKLAR HANGİLERİ?
Psikoterapist Cem Keçe, vakit içindeki tecrübelere ve bilimsel araştırmalara nazaran en güçlü afrodizyakları şöyle sıraladı:
ÇİKOLATA
Çikolatanın afrodizyakların hükümdarı olarak bilindiğini, içerdiği feniletilamin ve serotoninin ‘iyi hissettirici’ bir tesire sahip olduğunu belirten Keçe, memnunluk hormonları olarak bilinen bu kimyasalların bedenimizde doğal olarak da bulunduğunu, çikolatadaki serotonin ve feniletilamin verdiği memnunluk hissininin libidoyu artırmada tesirli olabileceğini söyledi.
İSTİRİDYE
Yüzyıllar boyunca istiridye afrodizyak bir besin olarak görüldü. Hatta çapkınlığı ile ünlü İtalyan muharrir Casanova’nın cinsel gücünü birebir anda düzinelerce istiridye yemeye bağladığı söylenir.
Keçe, istiridyenin varlıklı çinko içeriğiyle hem sperm hem de testosteron üretiminin artmasını sağlayarak cinsel isteği ve cinsel gücü artırabileceğini, ayrıyeten içerdiği dopaminle memnunluk verici tesire sahip olabileceğini belirtti
Pek çok uzman bu hafif tuzlu deniz canlısının cinsel dürtüyü artırabilecek ögeler içerdiğini söylüyor fakat daha güçlü bir libido ile direkt bir irtibat olduğunu gösteren net bir bilimsel delil yok.
Bugüne kadar yapılan araştırmalarda libidoyu artırdığına dair elde edilen bulgular işe şöyle:
Çiğ istiridye, çinko açısından hayli zengindir. Araştırmalar, çinkonun, erkek ve bayan cinsel dürtülerini etkileyen ve erkek doğurganlığı için gerekli olan gelişmiş testosteron düzeyleriyle bağlı olduğunu gösteriyor. Yaklaşık 100 gram istiridye, bir erkek yetişkin için önerilen günlük çinko ölçünün beş katından fazlasını ve yetişkin bir bayan için yedi katından fazlasını içeriyor.
Washington Post’a konuşan Cleveland Clinic Beslenmesi Merkezi’nden Diyetisyen Julia Zumpano , çinkonun tıpkı zamanda zevk ve ödül arama davranışlarında yer alan dopamini artırdığını ve erkeklerde ve bayanlarda cinsel reaksiyonları etkileyebileceğini söyledi.
İstiridyede ayrıyeten D-aspartik isimli bir amino asit bulunur. Hayvanlar üzerinde yapılan 23, beşerler üzerinde yapılan 4 araştırma sonucu gözden geçirildiğinde D-aspartik asidin erkek hayvanlarda testosteron düzeylerini arttırdığı lakin sonuçların beşerler için tutarsız olduğu sonucuna varıldı. (Washington Post)
Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi’nde psikiyatri profesörü olan ve tıpkı vakitte cinsel tıp ve cinsel ilgi üzerine bir ders kitabının editörlüğünü yapan Waguih William IsHak , istiridyelerin bu özelliklerinin bir nedeninin de plasebo tesirinden kaynaklandığını söyledi.
Erkek ve bayan cinsel fonksiyon bozukluğuna yönelik plasebo tedavileri üzerine yapılan meta-analizler, plasebo verilen şahısların cinsel işlevselliklerinde güzelleşme bildirdiklerini göstermiştir; kimi çalışmalarda bu oran yüzde 50’ye kadar çıkmıştır.
Uzmanlar, insanların pişmiş istiridye mi yoksa çiğ istiridye mi yemesi gerektiği konusunda farklı görüşlere sahip fakat çiğ tüketildiğinde pişmemiş deniz eserlerinden kaynaklanan ve önemli sonuçlar doğuran enfeksiyonlara yol açabileceğini bilmek gerekir.
Özetle istiridyelerin insanlarda cinsel dürtüyü arttırdığını kanıtlayan bilimsel ispat yok lakin kimi uzmanlar istiridyelerin daha fazla cinsel istek ile ilişkilendirilebilecek ögeler içerdiğini öne sürüyor.
MUZ
Muzun; B1, B2, C, A ve E vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot bakımından çok güçlü bir besin olduğunu, kalori ölçüsü yüksek olmasına rağmen kolesterol içermediğini belirten Keçe, kasları güçlendirici ve güç verici özelliğe sahip olan muzun içerdiği güçlü vitamin ve mineraller, bilhassa de bufotenin unsuru ile libidoyu artıran değerli bir afrodizyak olabileceğini söz etti.
BİLİNEN ÖTEKİ AFRODİZYAKLAR
Avokado, bal, zencefil, badem, üzüm, kuşkonmaz, adamotu, polen, tarçın, anason tohumu, fesleğen, kakule, ginseng, sarımsak, tarçın, havuç, incir, nar, havyar, kişniş, vanilya, kereviz, susam, ceviz, fındık, kuşkonmaz, karpuz, çilek, soya, yulaf.
Washington Post’a konuşan Seks ve Bağlantı Terapisti Deb Laino, cinsel isteğinizi yahut performansınızı artırmanın öbür yolları olabileceğini söyledi ve tavsiyelerini sıraladı: “Romantik bir randevudan evvel hafif yemek yiyin. Bilhassa çok fazla karbonhidrat içeren ağır bir yemek uykunuzu getirebilir ve ruh halinizi bozabilir. Çok fazla alkol içmeyin.
KAYNAK :Hürriyet
[ad_2]
